Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Бесплатный Архив Портативных Программ

Чт, 13 Авг 20
Главная » Файлы » Литература

Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
31 Июл 20, 11:42 PM
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа. На русском языке публикуется впервые.

Автор: Лиа Каллис
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: йога
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 36 МБ

Скачать Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Категория: Литература | Добавил: zyzy | Теги: книга, литература, Издание, Электронная книга
Просмотров: 7 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]