Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Бесплатный Архив Портативных Программ

Вт, 22 Сен 20
Главная » Файлы » Литература

Ольга Кобякова - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
17 Авг 20, 3:26 AM
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора – показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма.
Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?
Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Автор: Ольга Кобякова
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 19 мб

Скачать Ольга Кобякова - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Категория: Литература | Добавил: zyzy | Теги: Издание, Электронная книга, литература, книга
Просмотров: 17 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]